다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두유섭취량
judyi
- 2018.02.14 09:31
- 225
- 3
두유매일매일1~2팩먹으면 몸에나쁠까요..? 인터넷에서
두유가 그렇게좋은게아니라고해서요..
매일두유99.89먹습니당:)
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두유에 당함류랑을 잘 보시는게 좋을거 같아요~! 당함량 올라가면 혈당이 올라가면서 몸에 축적이 된데요! 하루에 50g가 적합하다고 하네요!
제가살찐이유중에 두유 하루에 3개4개마셨어요 ㅜㅜ다신 안먹을려구요 두유...😐
소화를 도울 정도로만 드시길