다이어트 일기
02월 13일 (음식 1228kcal, 운동 228kcal)
루루밍밍
- 2018.02.13 22:14
- 20
- 0
으악 오늘은 다이어트 실패다 .. 하지만 먹는게 좋은걸 어떠케 ..
- 음식
- 운동
1228/ 800
228/ 1404
실패
(1604)
점심식사 : 553kcal (45.03%)
| 오리고기 | 200kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| [서울우유] 어린이 요구르트 앙팡 | 58kcal |
저녁식사 : 675kcal (54.97%)
| 오리고기 | 200kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| 두부김치 | 75kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 요거빅밀감 | 105kcal |
운동 : 228kcal
| 보통 걷기 | 188kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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