다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일다이어트 식단봐주세요
쁍빱뺩
- 2018.02.11 22:45
- 78
- 1
일주일동안믄 다이어트 할건데 낼부터요!
아침 : 선식(먹어도 배고프면 과일 사과나 오렌지 등)
점심 : 밥한숟갈 or 시리얼
간식 : 10kcal 젤리
저녁 : 단백질쉐이크
운동은 근력위주로요! 공복 유산소 20분정도 할거고요!
몇키로정도 빠질까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
2키로빠질것같아요