블루베리 & 견과 오픈토스트
모미momi
오늘의 점심🍽달지 않은 포도즙으로 단식 끝내고 미주라 토스트 비스켓에 찐한 그릭요거트를 도톰하게 발라 그 위에 냉동블루베리랑 아몬드 슬라이스, 호두를 올려서 먹었어요😋요렇게 해서 약 193kcal!!
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진짜 너무예뻐요ㅠㅠ
맛있겠다ㅜㅠ
근육이 2kg늘고 체지방이 1kg줄었어요
아랫배 살 빼는방법 좀 알려주세요ㅜㅜ
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