• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 09일 (음식 532kcal, 운동 1295kcal) 0.7감량

다신등급

vvv76vv
  • 2018.02.10 00:17
  • 85
  • 0

TEST

  • 음식
  • 운동

532/ 800

1295/ 1451

성공
(112)

아침식사 : 178kcal (33.46%)
잡곡밥 178kcal

점심식사 : 18kcal (3.38%)
방울토마토 18kcal

오후 간식 : 309kcal (58.08%)
[담터] 핫초코라떼 85kcal
[파리바게뜨] 초코머핀 224kcal

저녁식사 : 27kcal (5.08%)
부침개 27kcal

운동 : 1,295kcal
보통 걷기 104kcal
불타는 허벅지 274kcal
이소라 다이어트2 632kcal
춤추기 80kcal
에어로빅 90kcal
티파니 허리운동 70kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

몸무게 그래표!!

2018.02.10 조회수 : 95
다음글

02월 08일 (음식 893kcal, 운동 1056kcal)

2018.02.09 조회수 : 79
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기