운동식단약병행
쥐박구리
운동은 필라테스로 근력량을 신경쓰는중이고 체지방감소를위해 약을 시켰어요. 확실히 약 먹자마자 바로 반응 ㅠㅠ 다이어트약인데 먹는족족 똥으로 배출 시켜버리는 ㅜㅜ !!!! 변비아니신분들은 주의해야해요! 안그래도 소화잘되는데 더 잘됨 ㅠㅠ 이제 3일짼데 너무 소화잘되서 약 반으로 쪼개서 먹습니다..
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02월 09일 (음식 507kcal, 운동 305kcal)
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