다이어트 일기
02월 07일 (음식 786kcal, 운동 170kcal)
강지2
- 2018.02.08 21:12
- 35
- 0
- 음식
- 운동
786/ 973
170/ 162
성공
(195)
아침식사 : 65kcal (8.27%)
| 사과 | 65kcal |
오전 간식 : 93kcal (11.83%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 325kcal (41.35%)
| [마이비밀 더슬림 도시락] 탄두리 닭가슴살 볶음밥과 참치오믈렛 | 325kcal |
저녁식사 : 303kcal (38.55%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 61kcal |
| 가자미조림 | 32kcal |
운동 : 170kcal
| 런닝머신 걷기 | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 80kcal |
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