다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는게 조절이 안되여
미미찐
- 2018.02.08 20:52
- 62
- 1
의지 박약인지 음식 조절이 잘 안되네요 잘 참다가도 어느순간 먹어 버리네요ㅜㅜ
어쩌면 좋쵸ㅜㅜ
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맘 편하게 다음날 즐겁게 음식 조절하고 운동하세요
넘 스트레스 받으면 더 안되는거 같아여
즐겁게...많이 먹은 다음 날 좌절하지 말고 다시 즐거운 다욧 시작! 꾸준하게 재밌게 하는게 중요한거 같아요
서로 화이팅해요!