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terria
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꽃신깨비
노맹구
알코올 자체는 몸에 저장되는 형태로 바뀌지 않습니다.
다만 안주를 함께 먹으면, 몸은 알코올의 열량을 먼저 소비하고 안주의 열량은 몸에 저장하는 쪽으로 움직이게 됩니다.
드시는 양주 자체에 당분이 많이 포함돼있다면(특히 단 칵테일류) 술 자체로도 살이 찔 수 있겠지요.
당분이 많이 포함된 주류가 아니라면, 술과 함께 먹는 안주를 제한하시면 살이 찌진 않을 겁니다.
다만 음주 24시간 이내에 근력운동이나 심한 유산소 운동을 하시면 근손실이 일어나기 쉽습니다. 더 살쪄보이는 몸이 될 수 있어요.
원래 술은 다이어트에 쥐약입니다! 술살은 나이들면 잘 빠지지도않더라구요