다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치아바타 괜찮나요?
yjlim908
- 2018.02.08 13:49
- 158
- 1
다이어트시 치아바타(올리브 포함) 괜찮나요?
현미밥 같은게 더 나을까요??
처음이라 잘 모르겠습니다ㅠㅠ
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정제된 밀가루보다는 밥이나을것같습니다 현미나 잡곡이요! 빵이 드시고싶은거면 백프로 호밀이나 통밀이 좋을듯 싶어요