절주 5일째..대견해용ㅎ
일단은 술을 줄이는것을 목표로하구요..틈날때 열심히 운동도 해보려합니다
작년 여름엔 하루라도 운동을안하면 찝찝했었는데 운동을 점점쉬다보니 시작하기가 넘 힘드네요
식탐이많아서 식단도 넘 힘들지만 늘어나는 옆구리살을보면 한숨만나오네요
매일같이 마시던 술을 5일째안먹구있어요
술을안마시니 야식도 안먹게되어서 좋네요 오늘은 운동도 한시간반정도 했어요
모두모두홧팅하세요

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저도 오늘 그룹가입 했어용 꼭 열씸히 해서 금주해용 화이팅!!!