다이어트 일기
02월 07일 (음식 499kcal, 운동 1409kcal)
다시가즈아!
- 2018.02.07 21:59
- 39
- 0
- 음식
- 운동
499/ 949
1409/ 158
성공
(1701)
아침식사 : 142kcal (28.46%)
| 사과 | 65kcal |
| 계란 흰자 | 51kcal |
| 두부 | 26kcal |
점심식사 : 181kcal (36.27%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 닭불고기 | 22kcal |
저녁식사 : 176kcal (35.27%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 계란 흰자 | 51kcal |
운동 : 1,409kcal
| 만보걷기 | 1,346kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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