다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4~6시 가장힘들어요ㅠ
호뤠기
- 2018.02.06 14:15
- 87
- 2
점심먹고 점점 허기가오는 4시ㅠ
퇴근이 다가오는 5시ㅠ
퇴근후 긴장이풀리면 급허기지는 6시ㅠ
어떻게 허기를 달랠까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
허기지기 전에 미리 대비하세요~
저도 그래서 배가 고프건 안 고프건 간식시간을 만들었어요.
주로 허기지는 시간이지만 허기지지않는 날에도 조금씩 챙겨주니 심리적으로도 좋아요. 점심을 다먹고 후식이 먹고싶거나 더 먹고싶더라도 3시간후에 간식먹을거니까. 라고 참게 되더라구요.
4시쯤 고구마1개&두유나우유, 과일, 야채, 계란 같은거 조금씩 드셔주세요.
두유랑 매일견과 드시는건어떨까요 카카오닙스도 드셔보세요 쌉싸름한게 식욕 어느정도 억제해줘요