다이어트 일기
02월 04일 (음식 604kcal, 운동 300kcal)
8빼쟈
- 2018.02.06 09:07
- 49
- 0
- 음식
- 운동
604/ 800
300/ 857
실패
(361)
아침식사 : 213kcal (35.26%)
| [이마트] 달지않고 고소한 콘프레이크 | 152kcal |
| 우유 | 61kcal |
점심식사 : 143kcal (23.68%)
| 단호박죽 | 143kcal |
오후 간식 : 93kcal (15.40%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 155kcal (25.66%)
| 호박고구마 | 155kcal |
운동 : 300kcal
| 런지 | 6kcal |
| 스쿼트 | 21kcal |
| 보통 걷기 | 273kcal |
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