• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 05일 (음식 727kcal, 운동 600kcal)

다신등급

초콜릿슈크림

 1
  • 2018.02.06 04:26
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

727/ 1003

600.1/ 167

성공
(710)

점심식사 : 306kcal (42.09%)
[썬넛트] 하루견과 116kcal
[닥터스] 카브라이트 초코릿 브라우니 190kcal

저녁식사 : 421kcal (57.91%)
[머드스콘] 단호박스콘 225kcal
삶은 계란 169kcal
김 27kcal

운동 : 600kcal
하늘자전거 186kcal
계단오르기 걷기 75kcal
티파니 허리운동 140kcal
니 푸쉬업 4kcal
덤벨 아령운동 7kcal
스쿼트 13kcal
하이 킥 6kcal
플랭크 10kcal
줌바댄스 133kcal
불타는 허벅지 20kcal
덩키 킥 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다시시작

2018.02.06 조회수 : 44
다음글

다이어트 첫날

2018.02.06 조회수 : 60
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 직장맘 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 보리랑살빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기