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다이어트 고민&질문

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식단조절과 걷기만 한다고 다 몸매가 안이쁘게 빠지는건 아니겠죠?

다신등급

dbflfree
  • 2018.02.05 22:25
  • 115
  • 1

근력운동 안하고 살 뺀다고
몸매가 안이쁘게 빠진다거나
쳐진다거나 다 그런건 아니겠죠??
식단이랑 걷기만 해서 빼신분들이
근력운동을 시작한다는 글을 좀 봐서요 ㅠ

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  • 정석
    쿨한복근밥 2018.02.05 22:50

    화면으로는 이쁘게 보여도 실제로 본인이 느끼는 몸매는 그렇지 않으니 근력운동을 해서 탄력있는 몸매를 만들려 하는것이 아닐까요?

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