다이어트 일기
02월 05일 (음식 1185kcal, 운동 533kcal)
나도인스타처럼
- 2018.02.05 17:48
- 39
- 0
저녁으로 쉐이크를 먹을생각인데
배가 고프면 잠도 안오더라구요
자기전에 바나나 하나정도는 괜찮을까요?
- 음식
- 운동
1185/ 1580
533/ 263
성공
(665)
아침식사 : 439kcal (37.05%)
| 잡곡밥 | 291kcal |
| 낙지전골 | 148kcal |
점심식사 : 588kcal (49.62%)
| 카레라이스 | 544kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 40kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 158kcal (13.33%)
| 바나나쥬스 생과일 | 158kcal |
운동 : 533kcal
| 집 | 353kcal |
| 만보걷기 | 180kcal |
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