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다이어트 고민&질문

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홈트레이닝운동을계속하고있는중인데

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h1
  • 2018.02.05 16:21
  • 68
  • 1

무릎이 아프면 쉬어야할까요 참고해야할까요

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  • 정석
    쿨한복근밥 2018.02.05 16:23

    근육통이면 참고하시라 하겠지만 무릎은 아픈건 쉬셔야해요 아님 무릎에 무리가 안가는 수영이나 다른 운동을 해보세요

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