다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 변비...
bsjsi
- 2018.02.04 17:23
- 160
- 1
다이어트 거의 두달째.. 변비가 온것같아요 못싼다는 느낌은있었지만 저번주 월요일이 마지막이고 오늘 화장실에 왔는데 너무힘들어요 물많이 마시고 섬유질 섭취하시라는데 평소에 물 1리터씩은 마시고 고구마도 거의매일 한개이상은 먹는데 왜이러죠..ㅜㅠ(참고로 다이어트 전에는 하루에 한번씩 갈때도 많았고 너무 안나와도 3일에 한번은 갔었어요ㅜㅠ 약 먹어야 될까요...?ㅠㅠ
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변비 라면ㅠㅠ약말고푸른드셔보시는건어때요?!ㅠㅠ전 그거 먹으니깐 낫더라구요ㅠㅠ