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꿀팁

다신등급

phphphph
  • 2018.02.04 01:27
  • 75
  • 1

살 다 빼고 나서 유지하는 꿀팁 알려주세요ㅠㅠ

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  • 초보
    Hoo!! 2018.02.04 02:19

    다이어트 기간 2~3배에 걸쳐 원래 먹던 양의 80%정도 회복시켜보세요 80퍼가 가늠이 안 가면 다신 처방에 빼는 체중 없이 유지 시킬 때로 하면 먹어야 하는 칼로리 나올텐데 그걸 목표로 늘려가세용

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