도전프로그램 런지랑 덩키킥 갯수 새는법
도전프로그램에
런지랑 덩키킥 갯수 어떻게 새는건가요?
덩키킥 110개면 한쪽다리에 110개 씩 하는건가요?
다리 펌핑되서 기분은 좋은데 ...
런지도 한쪽다리에 100개씩 으로 세는거 맞나요?
두쪽다리 다 합해서 100개 하는거에요? 왼 50 오 50 ??
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좌,우 1개씩해서 1개요!
왼쪽한번 오른쪽한번 해야 1개로 셉니당~