슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)
어제 식사 일기입니다..
업글인생
- 2018.02.02 13:23
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좋은 음식으로 잘 먹기
8시 이후에 안먹기를 젤 큰 컨셉으로 진행중입니다.
어젠 약속이 있어서 일단 즐겁게 먹고..
약 한시간 걸으며 소화 시키려고 노력해봤습니다.
오늘도 홧팅입니다.
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