다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중 측정시간
당당ㅋㅋ
- 2018.02.02 09:30
- 88
- 2
아침??밤???
보통 언제 재서 기록하시나요??
동일한 타임에 하는거가 좋겠죠?
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아침에 일어나서 식사하기 전, 화장실에서 볼일을 보신 후가 제일 좋습니당. 꾸준히 체중을 재보시려면 매일 동일한 조건이 유지되어야하기 때문에용ㅎㅎ
아침 공복에 볼일 보고 난후가 가장 좋다하네요