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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단에 대해서 잘 아시는분 ㅠㅠ

다신등급

뱃살빼라

 1
  • 2018.02.01 22:53
  • 117
  • 2

1) 제가 아침은 미숫가루를 설탕이나 꿀 없이 우유에 타먹고 있습니다. 괜찮은 방법인가요....?

2) 닭가슴살을 양파, 배추김치와 함께 같이 후라이팬에
볶아 먹고있는데 괜찮나요...? 닭가슴살만 먹기엔 비려서요 ㅠ

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  • 초보
    줴니쓰 2018.02.02 00:39

    1) 걱정되시면 우유를 저지방으로 바꿔서 드셔도 될것같아요

    2) 배추김치에 염분이 많아서 비추해드려요 간이 부족하면 후추를 뿌려서 드셔보세요! 저는 다노닭 미니볼 먹는데 정말 맛있게 잘 먹고있어요

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  • 정석
    뱃살빼라 2018.02.02 10:50

    줴니쓰 양파는 괜찮은건가요? ㅠㅠ 배추김치에 염분이 많은걸 생각 못했네요 ... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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