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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배만나와요 ㅠㅠㅠ

다신등급

고양이러브
  • 2018.02.01 13:23
  • 237
  • 1

제몸이 마른편에 속하는데 배만 볼록하게 나와있어요 배들어가게 하려면무슨운동이 효과적일까요?

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    Fit306 2018.02.01 14:06

    내장지방이나 변비 때문일 수 있어요. 항상 복근에 힘을 주고 다니고 전신 유산소운동으로 복부 내장지방을 없애는게 급선무! 복근운동만 한다고해서 내장지방이 없어지는게 아니니까 즐기면서 할 수 있는 아이돌 댄스, 에어로빅 추천드려요

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2018.02.01 조회수 : 82
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