저녁운동 ㅜㅜ

하체
오~~
레그프레스 60kg 25*3set
40kg 35*3set
했다능
풀어주기 사이클~^^♥
도전60키로 신나요
복근 홈트 들어갑니다

점심ㅡ닭가슴살+토마토 고구마반쪽

아침 ㅡ단백질쉐이크 생략 ㅜㅜ

저녁 고구마반쪽+두유
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
7킬로만더빼자
백투날씬
N
보리랑살빼자
N
카@lhj_love
N
쩌나나 ㅋㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
웃음꽃쩡아 ㅋㅋ 감사해요^^♥
우와~~~40, 60키로 대박이에요~~~멋지세용!!