다이어트 일기
01월 29일 (음식 683kcal)
니나니노
- 2018.01.29 22:48
- 53
- 0
- 음식
- 운동
683/ 1169
0/ 195
성공
(291)
아침식사 : 78kcal (11.42%)
| 바나나 | 65kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 355kcal (51.98%)
| 단배추된장국 | 56kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 미역줄기볶음 | 28kcal |
| 고등어무조림 | 105kcal |
| 쇠고기장조림 | 44kcal |
저녁식사 : 250kcal (36.60%)
| 흑임자죽 | 132kcal |
| 잡곡밥 | 84kcal |
| 열무된장국 | 19kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
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