다이어트 일기
01월 29일 (음식 732kcal, 운동 510kcal)
물개S2
- 2018.01.29 22:34
- 29
- 0
- 음식
- 운동
732/ 1208
510/ 201
성공
(785)
점심식사 : 712kcal (97.27%)
3시에 일어나서 점심 겸 저녁을 먹었다
| 계란후라이 | 178kcal |
| 볼락 | 224kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
오후 간식 : 20kcal (2.73%)
| [글램디] 이지슬림 레몬맛 | 20kcal |
운동 : 510kcal
| 스피닝 | 210kcal |
| 만보걷기 | 300kcal |
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