다이어트 일기
01월 27일 (음식 1240kcal, 운동 285kcal)
금빛처럼
- 2018.01.28 00:26
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1240/ 1397
285/ 233
성공
(209)
아침식사 : 270kcal (21.77%)
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 | 270kcal |
오후 간식 : 220kcal (17.74%)
| [스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 | 220kcal |
저녁식사 : 270kcal (21.77%)
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 | 270kcal |
야식 : 480kcal (38.71%)
| [굽네치킨] 오리지날치킨 | 480kcal |
운동 : 285kcal
| 레베카 날씬배운동 | 30kcal |
| 이소라준비운동 | 10kcal |
| 마일리사이러스 섹시레그 | 200kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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