다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 많이 하면 안 좋나요?
문퐁
- 2018.01.27 19:11
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제가 하루에 세 번 스쿼트를 30~50회 정도 하는데 10일 정도 지나서 거울을 봤더니 앞에 허벅지랑 엉덩이가 더 늘어나있는 것 같아요... 한 달 정도 지나야 지방이 서서히 빠지게 될까요 ㅠㅠ
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hihihello 빠른 답변 감사합니당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하던 대로 계속 해 봐야겠어요!
사실 근육이 생기기는 하지만 계속 하다보면 오히려 다리라인 정리에 엄청 도움돼요!