다이어트 일기
01월 27일 (음식 1449kcal, 운동 60kcal)
남극뭉뭉이
- 2018.01.27 18:46
- 46
- 0
할아버지 병문안
떡볶이 맛있다.
피자 먹고 싶은 거 참았다.
- 음식
- 운동
1449/ 1677
60/ 280
성공
(8)
아침식사 : 280kcal (19.32%)
| 떡볶이 | 280kcal |
점심식사 : 506kcal (34.92%)
안동병원 근처 계림상황삼계탕집에서 약수삼계탕
후식으로 식당식혜
| 식혜 | 52kcal |
| 삼계탕 | 454kcal |
오후 간식 : 39kcal (2.69%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 624kcal (43.06%)
| 떡볶이 | 70kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 도라지나물 | 18kcal |
| 시래기나물 | 26kcal |
| 고추장진미채무침 | 179kcal |
| 배추나물 | 9kcal |
| 고사리나물 | 12kcal |
운동 : 60kcal
| 하늘자전거 | 60kcal |
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