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다이어트 고민&질문

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체중감량

다신등급

진이준이맘

 1
  • 2018.01.27 07:16
  • 71
  • 0

키 167
오늘아침체중
53.5

체중감량을 더해야 할까요?
아님 유지 해야 할까요?
식단관리는 전문적으로 안하고
운동은 매일해요~
스쿼트같은 근력운동만 해두 될까요?

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