다이어트 고민&질문
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초고도비만 서킷 트레이닝!
칫하쨩
- 2018.01.26 23:52
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헬스장에 다니고 있는데여!
초고도 비만입니다ㅜㅜ
주 3회 서킷트레이닝 & 주 3회 유산소 병행하려고하는데
서킷트레이닝으로 무엇을 하면 좋을지 추천 부탁드립니다ㅜ.ㅜ
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