4주다이어트
1일차 몸무게&아침식단
날씬해져이뻐지기
- 2018.01.26 10:31
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4주다이어트 몸무게는 65.6kg으로 시작하네요^^
오전휴무라 아점으로 먹어야겠네요~
미역국은 건더기만 좀 듬뿍~ 밥과 반찬은 유아식판에 그냥 먹으면 양조절을 못해서ㅠ 흰강낭콩이 들어있는 콩밥(흰강낭콩의 성분이 탄수화물 흡수를 방해한다고하여^^;) 두부부침 배추김치 물무김치입니다^^
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