다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중 약속잡혓을때ㅠ
소블링
- 2018.01.25 12:51
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재가 다음주 목요일날 수영장을가는데 수영장가면 그안에잇는음식을 먹어야되잖아요ㅠㅠ 어떡해하죵ㅠㅠ 그리구 저녁으로는 아오리라면 먹기로햇거든용ㅠㅠ
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사람마다 다르긴한데 저는 수영장가면 음식 안사먹어요!! 사먹어도 하나사서 나눠먹거나 해요!! 노느라 바빠서 ㅋㅋㅋ
하나사서 나눠드시거나 아니면 드셔도 수영이 칼로리 소비가 많으니까 괜찮을것같아요~
라면은 반만 드시거나 아니면 7시 전으로 일찍 드시는게 좋아요 국물은 다 마시지 마시구 ㅎㅎ
남니지 감사합니당!!!