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코코넛 오일 공복에 한수저 드세요 저도 식탐 쩌는데 효과있네요 간식이 필요 없어요
저는 저의 날씬한 모습을 상상하며 자극사진들 보면서 견디고 있어요
그리고 일부러 먹는 자리를 피하는것도 방법입니다
같이 의지를 불태워요ㅎ