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1์›”23์ผ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ‚น์ฝฉ7

  • 2018.01.23 21:02
  • 42
  • 10

1์›”23์ผ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ ์‹๋‹จ

๋ฏธ์—ญ์ฃฝ(์–ด์ œ๋จน๊ณ  ๋‚จ์€๊ฒƒ ํ•œ๋š๋ฐฐ๊ธฐ ํ•˜์‹ค๋ž˜์œ ~^^)

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.01.23 22:38

    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž ๋‹ด๋ฐฑํ•ด์š”..์•„์ด๋“ค๋„ ์–ด๋ฆด๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋จน๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์ต์ˆ™ํ•ด์„œ ์ข‹์•„ํ•ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž 2018.01.23 22:35

    ํ‚น์ฝฉ7 ์˜คํ˜ธ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ๋จน์œผ๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ๊ตฌ์›Œ๋จน๋Š”๊ฒƒ๋ณด๋‹จ ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ ๋œํ•˜๊ฒ ์–ด์š”๐Ÿ˜๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.01.23 22:26

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ํ† ๋งˆํ† ์Œˆ์žฅ ์งœ์ง€๋„ ์•Š๊ณ  ๋ง›์žˆ์–ด์š”. ์•„์ด๋“ค๋„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ง›~
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.01.23 22:24

    okoge2020 ๋„ค..์ €๋„ ๋‚ด์ผ๋ถ€ํ„ด ์ƒ๋ฆฌ๋๋‚˜๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๊ธฐ๋‹ˆ ์ž˜ ์ด์šฉํ•ด์„œ 2ํ‚ค๋กœ ๋„์ „ํ•ด๋ณด๋ ต๋‹ˆ๋‹น ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.01.23 22:24

    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ ์•„์ด๋“ค ๋ฐฉํ•™์ด๋ผ ์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํž˜๋“ค์–ด์šฉ ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ‚น์ฝฉ7 2018.01.23 22:22

    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž ์‚ผ๊ฒน์‚ด ๋งž์•„์š”.์™ ๋งŒํ•˜๋ฉด ๋ฒ„์„ฏ ์–‘ํŒŒ๋“ฑ ๊ฐ™์ด๋„ฃ๊ณ  ๋œ์žฅํ’€์–ด ์‚ถ์•„์„œ ๋จน๋Š”ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹น..^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.01.23 21:31

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    ๋‹ต๊ธ€
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  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2018.01.23 21:20

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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.23 21:07

    ๋‹ค ๋ง›๋‚˜๊ฒ ๋„ค์š” ๋ฐฐ์ถ”๋„ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๋‹ˆ ๋ง›๋‚ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š” ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž ์ฃฝ๋„ ๋”ฐ๋ˆํ•˜๋‹ˆ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹

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  • ๋‹ค์‹ 
    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž 2018.01.23 21:04

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    ๋‹ต๊ธ€
    |
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2018.01.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 29
๋‹ค์Œ๊ธ€

01์›” 23์ผ (์Œ์‹ 1370kcal, ์šด๋™ 839kcal)

2018.01.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 79
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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