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다이어트 일기

01월 22일 (음식 1062kcal, 운동 176kcal)

다신등급

fruitarian으로

 1
  • 2016.01.22 06:50
  • 49
  • 0
아침식사 : 57kcal (5.37%)
사과 57kcal
점심식사 : 473kcal (44.54%)
배추김치 10kcal
쌀밥 156kcal
콩나물무침 25kcal
양송이버섯전골 55kcal
미역줄기볶음 61kcal
떡볶이 76kcal
해물동그랑땡 90kcal
저녁식사 : 256kcal (24.11%)
계란국 108kcal
찐고구마 128kcal
배추김치 20kcal
간식 : 276kcal (25.99%)
[롯데] 빈츠 48kcal
[동서]현미녹차 3kcal
호박고구마로 만든 고구마말랭이 225kcal
운동 : 176kcal
스트레칭 80kcal
필라테스 96kcal
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