결론부터 말씀드리자면 사람마다 다릅니다. 거기다가 여성분이라면 더욱 그렇죠. 거기에 보는 관점마다 다르죠.

여자들은 보통 다른 사람이 보기엔 말라도 본인은 살이 쪘다고 느낄 수 있죠. 뭐 그게 아니라면 어쩔 수 없지만..지금 본인의 몸이 본인이 원하시는 몸이 아니라면 체지방률을 더 낮춰서 본인에게 맞고 이쁜 체형의 체지방률을 찾는 방법도 나쁘지 않을 것 같네요.

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Hoo!! 18%까지 빼야하는거네요ㅠㅜ 저는 170, 59 옆 직원은 163 54 요런데...제가 체지방이 현저히 많은가봐요😢

체중에 따라 달라요! 보통 체중이면 25퍼가 보통통해 보일 수도 있지만 저체중이면 25퍼도 말라보일 가능성이 커요 보통~과체중의 18퍼는 건강한 몸이지만 저체중의 18퍼는 건강에 위협이 될 수도 있습니다 체중에 따라 달라요~

박경률 감사합니다~! 지금 무게에서 4키로정도 더 감량 생각중인데 체지방 위주로 빠지도록 운동해야겠어요😁