6키로 감량
띠용02
한달에 6키로 가능할까요?
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한 달에 6kg이라고 하시면 하루 예상 섭취 칼로리는 (총 대사량) - 1550칼로리 정도 됩니다. 아무래도 일반인 기준에선 많이 힘들겠죠?
열심히하신다면 충분히 가능하겠죠 .
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한 달에 6kg이라고 하시면 하루 예상 섭취 칼로리는 (총 대사량) - 1550칼로리 정도 됩니다. 아무래도 일반인 기준에선 많이 힘들겠죠?
열심히하신다면 충분히 가능하겠죠 .