다이어트 일기
01월 21일 (음식 657kcal, 운동 25kcal)
냠냐미야
- 2016.01.22 02:44
- 72
- 0
아침식사 : 226kcal (34.40%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 두부 | 19kcal |
| 어리굴젓무침 | 51kcal |
점심식사 : 313kcal (47.64%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 어리굴젓무침 | 51kcal |
| [동원] 고추참치 | 62kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 계란 노른자 | 27kcal |
저녁식사 : 63kcal (9.59%)
| 두부 | 19kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 계란 노른자 | 27kcal |
간식 : 55kcal (8.37%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
운동 : 25kcal
| 플랭크 | 6kcal |
| 레그레이즈 | 8kcal |
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
| 힐터치 | 5kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기