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하비 운동법

다신등급

980509
  • 2018.01.19 21:10
  • 81
  • 1

상체보다 하체가 좀 더 통통한데 효과 좋은 운동법 아시는분 계시나용 ㅠㅠ??

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    상남자꾹이 2018.01.19 21:22

    유산소운동이 먼저되야겠죠 걷기 시작해서 스쿼트 계단타기 근력이생기면서 극뽁되요^^

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