1/18 일기

아침 고구마오트밀죽
점심 굴
저녁 두부 닭가슴살유부초밥

아침 공복 실내싸이클 30분
저녁 플랭크 응용 5분
티파니허리
레베카루이즈 복근
싸이클 30분
강하나스트레칭
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@helenyoon
*할수있다
terria
백투날씬
카@yang101
식단운동 완전 만점!!!♥
굿뜨 투!
굿뜨👍