다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체지방이 안 빠지는 것 같아요😢
해파리콩
- 2018.01.19 15:23
- 84
- 3
다이어트 시작한 지 2주 정도 됬는데 몸무게는 빠져도 체지방은 빠지지 않고 버티고 있어요ㅠㅠ 체지방은 어떻게 빼는 게 좋나요?
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체지방은 유산소와 물많이 먹기로 주로 빠져요! 많이 걷고 많이 마셔주세요
디포르즐기자**다들 감사합니다! 열심히 해볼게요!
체중 빠지면서 0.3~0.5 정도 빠지는더라구요. . .
저는 물2리터마시기와 걷기로 실천했답니다~~