기초대사량은 어떻게 늘려요?ㅠ
적게 먹어도 다이어트를 하도해서 질 안빠지네요유
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카@yujuyeong96
통통정은맘
이순곰
뭘할수있니
근력운동해주시고 단백질 섭취늘리시고 물많이드시고 섭취칼로리보다 소비칼로리가 높은 음식 자주 드시면 늘어요!