01월 22일 (음식 867kcal, 운동 402kcal)
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
| 삼겹살구이 | 336kcal |
| [풀무원] 바로조리 국물떡볶이 | 415kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
| 런닝머신 걷기 | 172kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
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