다이어트 일기
1/21 (음식 478kcal, 운동 260kcal)-다이어트1일차
민수갸
- 2016.01.21 23:39
- 71
- 1
오늘다이어트시작한 입문다이어터 입니다:-)
다들 같이 열심히해서 목표체중에 달성해보아요!
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1일차이시니 식단챙기셔야겠어요..너무부실하네요;;;반찬추기하시고 간식이나 아침.저녁대용으로 단백질.야채.과일등틈틈히 챙겨드셔야겠어요