다이어트 일기
운동
상남자꾹이
- 2018.01.18 21:32
- 33
- 0
매일열심히할꺼예요
스쿼트 30개씩 ,10세트 풀업 5개씩, 10세트 푸쉬업 , 쉐도우복싱 30분, 바벨운동 등, 이두, 삼두 3세트씩
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