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pocari8221감사합니닿ㅎㅎ 갑자기 의욕이 팍팍 생기네요!
대단하시네요~~
도움받고가요
포기마세요 끝까지화팅😆
pocari8221 아 감사합니닿ㅎㅎ 제가 2월달까지 살을 빼는게 목표여서 조금 많이 빼려고 하다보니까...뭐 줌바댄스 30분하고 숀리 할수있어 15분하고 마일리 사이러스 다리 운동 하고 스트레칭에다가 세개 간단한 운동 합쳐서 해요...물론 이거 다같이 하면 힘들어서 크게 두번으로 나눠서 하고 밤에 간단한 운동만 해요 지금 되게 포기할까라는 생각이 많이 들었는데 덕분에 힘이 나네요!!!! 정말 감사합니다!
어떻게하면 운동량이 저리 높으세요?
저는 2백 넘기 힘든데ㅜ
화팅♡♡