헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
공복운동!
환둥탱
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- 2018.01.18 14:40
- 49
- 8
아기 어린이집 보내고 공복운동 시작!
플랭크 1분
실내싸이클 50분
👍오랜만에 운동하니 개운해요! 이 느낌 계속 기억해서 내일도 파이팅하려해요🤗🤗🤗
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lhm0214 글쎄용ㅠ 사람마다 소화되는 시간이 틀리니..ㅠ
저는 공복아닐때는 두세시간 후에 운동해욯ㅎ
환둥탱 와우!!멋지세요!!^^ 공복에 운동..ㅜㅜ ..해야 하는데...혹시 아침먹고 몇시간 후에 해야하죠?..
저도 아이 유치원보내고 회사근처에서 운동하고 출근하는바람에 아침을 먹게되요ㅜㅜ..
오늘 운동하는데 운동을 하는건지..
소화를 시키는 건지...
미련하다는 생각ㅇㅣ 들었어요;;
쩌나나 안하다하니 후들후들 힘드네요ㅎㅎ 조금씩 늘려볼생각🤣🤣
ㅎㅎ 플랭크1분 귀욥지만 귀욥지 않다는...
도전하는삶 맞아요 좋은 표현!🤗🤗
느낌 아니깐~좋은표현^^
먹어봤던그맛!! 맞아요ㅋㅋ매일 누워만있었는데 오늘부터는 좀 움직여보려해요😎😎😎
잘하셨어요👏👏👏👏
저두 오늘부터.. 그느낌 아니깐 ㅋ